체외충격파치료 효과, 가격, 실비 및 부작용
족저근막염은 발바닥 근육을 둘러싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 이 염증은 발뒤꿈치뼈의 내측과 다섯 발가락뼈 사이의 지점을 이어주는 족저근막에서 발생합니다. 족저근막은 발의 아치를 지탱하고 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 담당합니다. 이번 포스팅에서 족저근막염 증상, 원인, 치료, 예방까지 전부 알아보겠습니다. 족저근막염은 자주보이는 발뒤꿈치 통증의 원인 중 하나로, 주로 성인들 사이에서 흔히 나타나는 질환입니다. 여성보다.
남성에게서 두 배 정도 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 족저근막염은 주로 발뒤꿈치의 통증으로 나타나며, 특히 아침에 발을 내딛을 때 고통이 심해집니다. 통증은 움직임에 따라 변화하며, 증상의 심각성에 따라 의료 전문가의 지도 지금부터 치료 방법을 고려하는 것이 중요합니다.
족저근막염 치료
족저근막염의 치료 기간과 방법은 개인의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 증상이 개선되지 않는 경우 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 스트레칭과 보조기 등을 활용하여 일상생활에서도 족저근막에 부담을 주지 않도록 주의하며, 보존적 치료에 최선을 다하는 것이 중요합니다. 1 보존적 치료 원인 제거 및 교정 치료의 첫 단계는 가능한 원인을 제거하거나 교정하는 것입니다. 잘못된 운동 방법이나 무리한 운동, 불안한 신발 착용 등을 교정하여 원인을 제거합니다.
스트레칭 족저근막과 아킬레스건을 효과적으로 늘려주는 스트레칭은 중요합니다. 앉은 자세에서 발을 반대쪽 무릎 위에 올리고 아픈 발의 엄지발가락 부위를 잡아 발등 쪽으로 당겨주면 근막과 아킬레스건이 스트레칭됩니다.
체외충격파치료 효과
첫번째늨 화학적 변화입니다. 병변 부위의 화학적 조성을 변화시키거나 새로운 성분의 합성을 유도하여 통증을 감소시킵니다. 두번째는 신생혈관 생성 촉진입니다. 병변 부위에 혈액 공급을 증가시켜 염증과 통증을 감소시킵니다. 세번째는 많은 자극에 의한 진통 작용입니다. 신경섬유를 과도하게 자극하여 관문 조절 효과에 따라 환자의 통증 역치반응을 일으키는데 필요한 최소한의 자극의 세기를 증가시켜 진통 효과 유발합니다.
관문 조절 효과에 대한 정리를 덧붙이자면, 통증과 같은 유해자극이 뇌로 전달될 때 이를 조절하는 관문이 있습니다. 이같은 경우애 고통이 아닌 다른 자극을 가하면 관문을 통과하는 통증 자극이 줄어든다는 것입니다.
체외충격파치료 가격실비
ESWT 비용은 치료 센터의 위치, 치료 중인 상태의 심시각 및 유형, 필요한 치료 세션 수와 같은 여러 요인에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 우리나라는 정형외과, 신경외과, 마취통증의학과, 재활의학과, 신경과, 외과 등에서 체외충격파 치료를 하고 있습니다. 1회당 비용은 병원마다. 다르지만 약간은 10만 원입니다.
이는 가정 비용이며 실제 가격은 다를 수 있습니다. 치료 후 실비는 일부 보험에서 청구가 가능하니 가입된 보험약관을 확인해야 합니다.
족저근막염 원인
족저근막염의 원인은 발의 구조적인 이상이나 부하를 받는 환경, 활동의 변화 등 여러가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 개인의 발 구조와 활동 습관을 고려하여 예방하고 조치하는 것이 중요합니다. 구조적인 이상이나 해부학적 변형이 족저근막염의 주요 원인 중 하나입니다. 발바닥 아치의 높낮이가 정상적이지 않은 경우, 평발이나 과도하게 높은 아치를 가진 요족cavus 등의 구조적인 이상은 족저근막염 발생 가능성을 높일 수 있습니다.
1 발바닥 아치의 이상 평발 편평족 발바닥의 아치가 너무 낮아져 발의 부담을 제대로 지지하지 못하게 됩니다. 요족 (Cavus): 발바닥의 아치가 정상보다. 높아져 발의 중앙에 많은 압력이 가해질 수 있습니다.
족저근막염 예방
족저근막염을 예방하기 위해서는 체중 관리와 함께 적절한 신발 선택, 운동 시 주의, 증상 조기 진단과 치료, 그리고 보존적 치료의 지속이 필요합니다. 이런 예방 조치를 통해 발의 건강을 지키고 족저근막염을 예방할 수 있습니다. 1 적절한 체중 유지와 운동 체중 관리는 족저근막염 예방에 중요합니다. 과체중은 발의 부하를 증가시키고 족저근막에 더 큰 압력을 줄 수 있습니다. 적절한 체중을 유지하며 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
2 신발 선택 신발 선택도 예방에 필요한 요소입니다. 특히 여성은 하이힐 사용을 최소화하고 쿠션이 충분한 신발을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 충격을 흡수할 수 있는 신발을 선택하고 낡아서 충격 흡수 기능이 떨어진 신발로 운동을 하지 않도록 주의해야 합니다. 3 운동 시 주의 운동할 때도 조심해야 합니다.
자주 묻는 질문
족저근막염 치료
족저근막염의 치료 기간과 방법은 개인의 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
체외충격파치료 효과
첫번째늨 화학적 변화입니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
체외충격파치료 가격실비
ESWT 비용은 치료 센터의 위치, 치료 중인 상태의 심시각 및 유형, 필요한 치료 세션 수와 같은 여러 요인에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.