고혈압의 증상은 고혈압의 기준이나 원인별 대비책 소개

고혈압의 증상은 고혈압의 기준이나 원인별 대비책 소개

한 번 먹으면 죽는 날까지 먹어야 합니다. 혈압약 이야기입니다. 모두들 혈압약은 한 번 먹으면 절대 끊을 수 없는 약으로 알고 있습니다. 반은 맞고 반은 틀립니다. 몸 관리를 제대로 하지 못한다면 당연히 혈압약은 끊을 수 없을 것이고 몸 관리를 잘하며 생활요법으로 혈압이 낮아졌다면 얼마든지 약을 끊을 수 있습니다. 하지만 무턱대고 약을 먹지 않는 것은 위험합니다. 안전하게 혈압약 끊는 법, 알아봅니다. 치료율이라는 것은 고혈압을 진단받고 고혈압약을 복용하는 비율을 말합니다.

이 비율이 65입니다. 고혈압에 대한 인식이 상당히 좋아져서 20년 전에 비해 치료율이 3배 넘게 증가했다고 합니다. 또 고혈압약을 복용하면서 수축기혈압이 140 mmHg 미만, 그리고 이완기혈압이 90 mmHg 미만으로 조절되는 비율을 조절률이라고 하는데 이 치료자 조절률은 2018년 기준 73를 넘어가고 있습니다.

당뇨병과 고혈압의 연관성

당뇨병제2형 당뇨병과 고혈압은 자주 함께 발생하게 되는데, 이 두 가지 질병이 일어나는 원인 및 조건이 비슷하기 때문입니다. 과도하게 칼로리 섭취 신체 활동이 적음 비만 염증반응 산화 스트레스 인슐린 저항성 당뇨병이 고혈압을 유발할 수 있는데, 인슐린은 포도당을 처리하는 호르몬으로 당뇨병이 생기면 인슐린이 효과적으로 작동을 하지 않게 되고, 저희가 먹은 음식에서 섭취한 포도당이 제대로 처리되어 에너지가 되질 못합니다.

그러면 우리 육체는 세포가 가진 지방을 에너지로 전환하기에 당뇨 환자는 이유 없이 살이 빠지게 되는 것입니다. 인슐린 저항성이 생기면 포도당이 세포로 들어가질 못하기에 남으면서 혈류에 축적이 되고, 혈액의 당 성분이 높은 것입니다.

당뇨병 환자가 고혈압 발병률이 더 높을까?

2021년 발표한 자료에서 20살 이상 성인 중 1,374만 명이 고혈압 환자라고 밝혔습니다. 전체 성인의 약 31가 고혈압을 가진 것이라는 수치인데, 3명 중 1명이 고혈압이니 매우 안절부절한 수치가 아닐 수 없습니다. 또한, 당뇨병 환자 수는 2021년 기준으로 600만 명을 넘었으며, 당뇨 전 단계인 인구수가 약 1,600만 명 가깝다는 것을 생각하면 전체 성인의 약 절반 정도는 당뇨병이거나 당뇨 위험을 갖고 있는 것입니다.

한 통계에서는 당뇨병 환자 3명 중 2명이 고혈압 환자이거나 혈압을 낮추기 위해 처방약을 복용하고 있는 것으로 나타났다고 하는데, 실제 당뇨 전단계에 있는 분들 중 고혈압 연관 문제가 있는 분들은 통계에서 빠져있으니 매우 밀접한 연관이 있는 것으로 보입니다.

고혈압이 당뇨병 발병률을 더 높일까?

2018년 미국에서 공개된 연구에 의하면 인슐린 저항성이 있으며, 정상 혈압을 가진 사람에 비해 고혈압을 가진 사람이 당뇨병으로 진행된 위험이 더 높았습니다. 이는 두 가지 질병을 연결하는 원인이 비슷하기 때문입니다. 염증 산화 스트레스 면역 체계의 문제 혈관 질환 비만 고혈압이 당뇨병을 직접적으로 발병시키지는 않겠지만, 고혈압이 있는 사람이 당뇨병에 걸릴 위험이 정상 혈압인 사람에 비해 월등히 높습니다.

당뇨병의 3가지 종류와 증상

당뇨병은 총 3가지로 구분이 됩니다. 제1형 당뇨병 제 1형 당뇨병은 소아 당뇨라고도 이야기하며, 면역 체계가 인슐린을 생성하는 췌장 세포를 공격하는 자가 면역 질환입니다. 청소년기 이전에 나타나는 경향이 있으나 그 이후에 발생할 수도 있습니다. 제2형 당뇨병 제 2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 생긴 이유 때문에 발생을 하며, 우리 몸의 세포가 인슐린에 반응하는 능력이 떨어지거나 이런 반응성을 잃었을 때 생기게 됩니다.

췌장은 더 많은 인슐린을 생성해서 이런 사안을 해결하려고 하는데, 시간이 지나면서 과도하게 일을 하는 췌장 세포가 파괴되어 결국 인슐린 생성에 문제가 생기게 됩니다.

고혈압 저혈압 기준

고혈압 고혈압은 혈압이 일정 기준을 초과한 상황을 가리켜요. 일반적으로 이 기준은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 조합으로 나타나며 단일 측정에서만 판단하는 게 아니라 일정 기간 동안의 측정 결과를 고려해야 해요. 전 고혈압고혈압 전단계 수축기 혈압 120139 , 이완기 혈압 8089고혈압 1기 수축기 혈압 140159 , 이완기 혈압 9099고혈압 2기 수축기 혈압 160 , 이완기 혈압 100 저혈압 저혈압은 일반적으로 정상 범위보다.

자주 묻는 질문