심장두근거림 증상의 원인과 치료방법, 예방법

심장두근거림 증상의 원인과 치료방법, 예방법

문득 쓰러진다거나 심장마소나기가 오는 경우 돌연사를 일으킬 수 있었으나 이런 심장질환들은 다른 질병과는 다르게 본인과 예측 및 주변인에게 준비되지 않는 죽음을 맞이하게 되는 아주 무서운 질병입니다. 하지만은 평소에는 아주 멀쩡하기 때문에 쉽게눈치채지 못해야만 되는 것인데요. 심장 질환은 미리 증상을 알아두고 가족력이 있는 경우에는 주기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다. 심장기능이 나빠지게 되면 산소 결핍이 일어날수 있습니다. 몸에서 요구하는 산소 요구량을 맞추지 못해 쉽게지치고 피곤하며 오래 일을 하지 못하게 되는 것인데요. 산소가 부족하여 어지럽거나 얼굴이 창백해지거나 입술이 파랗게 변하는 경우도 있습니다.

게다가 산소가 미흡하게 되면 결국 숨을 더 많게 쉬어야 하기 때문에 조금만 움직여도 숨이 차다는 것입니다.

정기적인 검진이 가장 중요

기본적으로 정기적인 심장 건강인 처지 검진은 심장병을 조기에 발견하고 막는 데 아주 중요합니다. 심장초음파검사, 심장 CT 스캔, MRI 스캔과 같은 다양한 검사가 심장 상태를 확인하려면 활용이 됩니다. 전문가들에서는 혈관의 약 70가 좁아질 때까지 심혈관계 질환의 증상이 뚜렷하지 않을 수 있다고 해서 일관된 건강관리 및 검진 습관을 지속하는 것이 중요합니다.고 강조합니다. 특히, 단점은 심각한 결과를 초래할 수 있는 갑작스러운 심장마비인데요. 나이것은 심장 질환의 요구하는 위험 요소이며 심장 질환의 가족력이 있는 개인은 반드시 정기적인 심장 건강인 처지 검진을 중요하게 생각해야 합니다.

선천성 심장질환 예후

선천성 심장병의 예후는 결함의 특정유형과 중증도뿐만 아니라 연령, 전반적인 건강인 처지 상태, 의료 서비스 사용 가능성과 같은 개별 요인에 따라 크게 다릅니다. 일반적으로 의료 기능의 발전과 수술 기능의 발전으로 선천성 심장병이 있는 많은 어린이와 성인의 예후가 크게 개선되었습니다. 경증 아니면 중등도의 선천성 심장 결함이 있는 일부의 개인의 경우 예후가 아주 양호할 수 있으며 추정 수명은 정상이고 일상생활 활동에 미치는 영향은 최소화됩니다.

적합한 의료 관리 및 후속 조치를 통해서 이런 개인은 활동적이고 만족스러운 삶을 영위할 수 있습니다. 하지만은 복잡하거나 심각한 선천성 심장 결함이 있는 사람의 예후는 더 다양할 수 있습니다. 일부의 개인은 자신의 상태를 관리하고 치료하기 위해 평생 동안 여러 번의 수술이나 개입이 필요할 수 있습니다.

선천성 심장질환 증상

선천성 심장병의 증상은 특정결함, 중증도 및 영향을 받는 개인의 연령에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 경우에는 증상이 출생 직후에 나타날 수 있고 다른 경우에는 유아기, 아동기 아니면 성인기에 더 늦게 나타날 수 있습니다. 선천성 심장병의 보편적인 증상은 다음과 같습니다. 청색증 혈중 산소 수치 감소로 인해 피부, 입술, 손톱이 푸르스름하게 변색됩니다. 특히 울거나 음식을 먹거나 운동을 할 때 두드러질 수 있습니다.

호흡 곤란 선천성 심장병이 있는 영유아는 호흡 곤란, 빨라지는 호흡 아니면 숨가쁨을 경험할 수 있습니다. 게다가 콧구멍이 벌어지거나, 흉벽이 수축되거나, 끙끙거리는 등 어려운 호흡의 징후를 보일 수도 있습니다. 수유 아니면 성장률 부진: 선천성 심장병이 있는 아기는 수유에 어려움이 있거나, 수유 중에 쉽게지치거나, 체중 상승 및 성장이 부진할 수 있습니다.

적당히 먹는 것이 중요합니다.

건전한 심장을 위한 건전한 식생활에 관하여 미국 심장협회에서 식생활 지침을 내놓은 것이 있습니다. 이 내용에서 가장 요구하는 것은 바로 적정 몸무게를 지속하는 것입니다. 평균적으로 자신의 몸무게에 5만 감량해도 대사증후군이 현저하게 줄어들었다는 연구 결과가 아주 많게 있습니다. 식사는 채소와 과일을 중심으로 충분히 먹는 것을 권장하고 있으며 통곡류와 섬유질 함량이 높은 식품을 섭취하도록 권장하고 있습니다.

등 푸르게 물든 생선도 일주일에 2회 정도는 먹는 것이 좋으며 총열량 중에 포화지방은 7 이하로, 트랜스 지방은 1 이하로 섭취해야 한다고 조언하고 있습니다. 이외 가공식품은 물론이며 설탕이나 초콜릿 등 단 음식은 멀리해야 하며 소금 섭취량은 하루에 5g 이하로 줄이고 술과 담배는 하지 않는 것이 좋습니다.

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