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“당조고추 효능 부작용 먹는법” | 역할, 안전성, 조리법
당조고추 효능 부작용 먹는법 | 역할, 안전성, 조리법 당조고추는 풍부한 영양소와 항산화제로 유명한 건강한 매운 향신료입니다. 이 글에서는 당조고추의 효능, 잠재적인 부작용, 그리고 다양한 먹는법을 자세히 알아보겠습니다. **당조고추의 역할** 당조고추에는 항염증, 진통, 항균 효과가 있는 캡사이신이 풍부하게 들어 있습니다. 이 물질은 통증을 완화하고, 염증을 줄이며, 소화를 돕는 것으로 알려져 있습니다. **안전성** 대부분의 사람들에게 당조고추를 적당히 … Read more