HD 포럼

고혈압 낮추는 방법 및 정상 혈압수치 알아보아요 혈압 혈당에 대해 찾아보고 심혈관질환, 당뇨질병 위험요인 및 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙에 대해 공부해 보겠습니다. 심장은 우리 몸에 산소와 영양을 공급하기 위해 분당 60100회정도 수축과 확장을 반복하여 정말로 펌프처럼 혈액을 몸 구석구석 전체에 보내고 있으며 이같은 경우애 혈관벽에 가해지는 힘을 말하는 것으로 혈관 내 압력을 수치로 나타낸 … Read more

2023 연말정산(1) 소득공제 (인적, 카드, 주택자금, 2023 변화하는 점 포함) 신용카드를 사용하면서 발생하는 지출에 관해 소득공제를 받을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 신용신용카드 등 사용액 소득공제는 근로자들이 사업자로부터 제품이나 서비스를 구매할 때 신용신용카드 등 사용한 대출 가능 금액 중 일정 비율을 공제해 주는 제도입니다. 이번 글에서는 신용신용카드 등 사용액 소득공제에 대한 내용을 분명히 살펴보도록 하겠습니다. … Read more

스마트폰 기기값요금제 저렴하게 활용하는 방법(스마트폰 싸게 쓰기) 값비싼 스마트폰 요금에 지치셨나요? 요금을 50 이상 절감할 수 있는 간단한 해결책인 알뜰폰에 대하여 알아보세요. 이 글에서는 요새 인기를 끌고 있는 알뜰폰의 인기와 혜택을 살펴보고 최고의 알뜰폰을 찾기 위한 팁을 제공합니다. 품질은 그대로 유지하면서 비용을 절약할 준비를 하세요 요새 몇 년 동안 저가요금제 가입자가 크게 증가하면서 저가요금제안 인기가 … Read more

보라색 무료 PPT 템플릿 비비드, 그라데이션, 발표용 파워포인트 다운, 플로우 차트 최신 핫트렌드 키워드죠 ? 인공지능 아바타 , 인공지능 영상 등 그림도 그려주고 .글도 써주고 . 그런데 여기는 이렇게 말도 해줍니다. 정말 핫키워드입니다. 친구가 이걸올렸길래 궁금해서 저도 한번 해봤어요 저번 특강때 들었던거 같은데 , 제대로 못들어서 안하고 있었거든요. 오늘 한번 해봐야지 하고 네이버 검색에서 DID … Read more

미국 환율정책으로 KOSPI 추세를 알수 있을까 일본 엔화 환율에 대하여 오늘도 열심히 알아보겠습니다. 23.6.26. 오늘의 엔화 관련 핵심 이슈는 일본 재무성 재무관의 엔화 관련 발언입니다. 일본의 재무성 재무관은 우리나라 차관급에 해당하는 재무성 관리입니다. 이런 직책을 고려 했을 때 어느 정도 일본 정부의 시각을 대변한다고도 할 수 있을 것 같습니다. 재무관에 따르면, 현재 엔화 환율 하락은 … Read more

모두 가 다같이 즐기는 페스티벌 할로윈데이의 기원과 축제 미국의 기본적인 어린이 축제하면 떠오르는게 바로 할로윈이죠? 할로윈 날짜는 10월 31일 입니다. 괴물 분장, 유령분장을 하고서는 집집마다. 다니면서 사탕, 초콜릿 등의 달다구리들을 받는 날입니다. 영화속에서도 일관되게 볼 수 있죠? 우리나라도 언제부터파악 할로윈을 챙기게 되었는데요. 어린이집이나 유치원에서도 할로윈데이파티 준비가 한창입니다. 아이들의 동심을 지켜주기 위해 뿐만 아니라 어른들의 할로윈파티 … Read more

코스트코 6월 넷째주 다섯째주 할인상품개선 안내 코스트코 6월 넷째 주 할인상품개선 정리해드리겠습니다. 코스트코 온라인몰에서 판매 중인 품목들입니다. 6월 넷째 주에도 식품, 과일, 에어컨, 영양제 등 여러가지 상품들이 할인 리스트에 올라왔어요. 코스트코 쇼핑 시 참고하시길 바랍니다. 코스트코 6월 넷째주 월요일에 추가된 할인상품들 리스트입니다. 첫차례 코스트코 6월 넷째 주 할인상품은 즉석식품 2종입니다. 설성목장 한우 사골 곰탕 스틱 … Read more

10만원 기부하고 13만원 혜택받기 (Feat 답례품, 세액공제) 종합소득세 신고는 1년에 한 번 5월 한 달간 가능합니다. 종합소득세 신고서를 작성하기 위해서는 종합소득세 계산방법과 설명을 알고 있어야 합니다. 과세표준, 산출세액, 결정세액, 기납부세액 등과 같은 용어가 여기서 등장하죠. 바로 홈택스에서 종합소득세 신고서 작성을 합니다. 보면, 빈칸에 숫자를 기입하기만 하면 돼서 종합소득세 구출하는 설명을 대략적으로 이해만 해도 손쉽게신고가능합니다. 위 … Read more

다육이 종류와 이름 물주는 법 키우기 분갈이 방법 요즘 꽂혀있는 식물놀이종로6가 꽃시장에서 다육이 쇼핑하기 USA에 살 때도 다육이에 꽂혀서 식물놀이를 빈번히 했었는데 어지럽힌다고 룸메한테 혼나기도 하고. 동물도 좋아그렇지만 키우기 너무 부담스러운데 반해 식물은 그 부담이 덜해서 키우는 재미가 쏠쏠합니다. 자라는 애들을 보시면 뿌듯하고 그래서 늘 식물을 가까이해야겠다는 마음인데 테라스에 볕이 잘 들어서 다육이들을 사야겠다고 마음먹었는데 … Read more

간편한 연말정산 간편제출로 자료와 공제신고서 온라인 제출 방법 국세청 간소화서비스에 접속하면 영수증과 공제자료를 한 번에 확인하고 연말정산 서류를 다운로드할 수 있어서 간편합니다. 자료를 간편하게 확인할 수 있지만 간소화서비스에 누락되는 경우가 있으니 연말정산 제출서류는 본인이 잘 검토해야합니다. 간소화서비스에 없는 자료집은 본인이 바로 기관에서 문서 제출을 부탁하고 받아야 합니다. 연말정산 간소화서비스에 없는 자료 체크하시고 연말정산 필요서류를 꼼꼼하게 … Read more