코로나 신속 항원검사 비용/방법 주의사항 총정리

코로나 19 확진자 급증으로 신속하게 검사를 받아야 하는 경우가 많아지면서 코로나 신속 항원검사를 많이 이용 하고 있습니다. 코로나19 검사가 필요할 때 쓰는 코로나 신속 항원검사에 대해서 생소한 분들에게 이 글은 유용한 정보를 드릴수 있을 것 같습니다. ✅ 제가 중간중간 신속항원검사 링크를 걸어놓았는데 특정 시간(선착순)때만 나오는 것이니 “꼭” 참고하셔서 참조하시길 바랍니다. 아래에서 알아보겠습니다. 코로나 신속 항원검사 개인이 직접 사용할 수 있는 코로나 신속 항원검사는 래피젠, 에스디바이오센서 제품들을 온라인이나 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 약국에서 구입할 수 있는데 델타, 오미크론의 구분없이 코로나19 모두 해당됩니다.  자가진단키트가 1회분있는것과 2회분 있는것의 가격이 다르면 1회분 있는 것은 낱개 4800-5000원 정도 하고 2회분은 14000원정도구입할 수 있습니다.  가격은 브랜드마다 조금씩 상이할 수 있습니다. 자가진단키트는 개인이 구입해도 되고, 기존 보건소나 선별진료소를 활용하거나, 지정 관내 호흡기전담클리닉을 활용할 수가 있습니다. 코로나 신속 항원 검사란? 스스로 콧물 등을 채취해 진단키트에 넣어 코로나 19 확진여부를 40 여분 내에 알 수 있는 진단 검사 방식 입니다. 신속하게 검사할 수 있다는 장점이 있지만  반면 정확도가 상대적으로 떨어지는 단점이 있습니다. 2020년 12월 수도권 임시선별소에서 선제적 진단검사가 시작되면서 검사 편의성을 위해 새로운 방식을 도입하였습니다. 코로나 신속항원 검사 방법 밀접 접촉자처럼 꼭 pcr검사를 받아야 할 이유가 없는 사람들에게는 선별 진료소 현장에서 자가검사키트를 제공해 확진여부를 20~30분 내에 판별할 수 있도록 합니다. 만약 신속항원검사에서 양성이 나오면, 그자리에서 바로 pcr검사를 받게 됩니다.  신속항원검사의 민감도는 50~ 60% 정도로 기존 pcr 검사에 비해 낮지만, 확진자가 증가함에 따라 늘어나는pcr 검사를 감당하기 어려워져 정부에서 선택한 방법입니다. 선별 진료소에서 자가검사키트를 제공받아 그자리에서 직접 검사하고 결과를 보게 됩니다.  만약 선별 진료소에 사람이 많을경우는 키트를 가지고 집으로 돌아가 검사가 가능합니다. 1인 1키트만 가능하고 본인만 직접 받을 수 있습니다. 코로나 신속항원 검사 비용 pcr 검사나 자가검사키트 두개 다 선별진료소 검사는 전액 무료입니다. 발열이나 기침등 호흡기 증상이 있어 호흡기전담클리닉에 방문 했을때 전문가용 신속항원검사를 받을 경우 검사료는 무료이지만 진찰료는 5000원정도의 비용이 부가됩니다.  나머지 진찰료와 신속항원검사 비용, 감염예방 관리료 등은 검사보험으로 지원되지만 고위험군이 아닌 무증상중 국외 출국 등 사적인 이유로 pcr 음성 확인서가 필요하면 의료기관에서 pcr 검사를 받을 수 있게 됩니다. 이러한 경우는 국고지원 없이 8만원 이상을 개인이 직접 부담하게 됩니다. 선별진료소 pcr 검사 기준 변경 일반 검사자의 경우 선별 진료소나 호흡기 전담 클리닉에서 신속항원 검사 후 양성이 나와야 pcr 검사가 가능하게 됩니다. 고위험군인 밀접접촉자, 60세 이상 고령자, 자가 검사 양성자 등은 선별 진료소에서 바로 pcr검사가 가능하게 됩니다. 신속항원 검사 방법 먼저 검사를 진행하기 전 비누로 손을 깨끗이 씻고 손소독제를 바르도록 합니다. 그 후 검체 추출액의 껍질을 벗기고 박스 윗면에 있는 검체 희석액 꽂는 곳에 꽂아 줍니다. 면봉을 꺼내 검사자의 양쪽 콧구멍에 2cm 깊이로 넣고 양쪽 모두10회씩 돌려줍니다.  그 면봉을 검체 추출액에 넣고 똑같이 10회 돌려준 후 면봉 막대기를 부러뜨리면 됩니다. 뚜껑을 닫고 부드럽게 흔들어준 후 90도 각도로 3~4방울 정도로 떨어뜨려 주면 됩니다. 검사기기마다 다르지만 보통 15분에서30분 후면 검사결과가 나오게 됩니다.   결과를 확인하고 음성이면 가정용 쓰레기로 처리하면 되고 양성이면 선별진료소에 방문하여 폐기 처리하시길 바랍니다. ✅ 제가 좋은 영상을 하나 소계시켜드리겠습니다. 위 영상에서 2:17부터 신속 항원검사에 관해 자세한 설명이 나옵니다. … Read more

과태료 범칙금 차이

과태료와 범칙금 차이는 여러가지가 있지만 한국에서는 보통 운전이나 주정차를 할 때 차량에 부과되는 금전이라고 합니다. 근데, 과태료와 범칙금의 차이를 많은 분들께서 헷갈리곤 하십니다. 얼핏 보면 비슷한 말이기에 ‘같은 뜻 아닌가?’하고 생각하시는 분들이 많습니다. 저 역시도 이에 대해서 찾아보기 전까진 제대로 알지 못하였습니다. 그럼 지금부터 과태료와 범칙금의 차이에 대해서 100%완벽하게 이해하기 쉽도록 설명드리도록 하겠습니다. 과태료와 범칙금의 … Read more

2026 청년희망적금 신청/대상/조건 총정리

2023청년희망적금 신청방법에 대해 설명드리겠습니다.2022 청년희망적금에 대해서 알고싶으시다면 꼭 끝까지 읽어주시길바랍니다. 요즘처럼 코로나시국에, 무언가 경제활동을 적극적으로 하기 힘든 시점에 굉장히 도움이 될 만한 내용이라 생각합니다. 특히 자신이 어린 나이인데 적금을 들어보고 싶지만 방법도 잘 모르겠고무슨 적금을 들어야하는 지 잘 모르겠다, 너무 어렵다고 생각하시는 청년 분들이시라면 꼭 도움이 될 것이니 끝까지 천천히 읽어주시는것을 추천드립니다. ✅ 제가 중간중간 … Read more

팬더티비 방송 다시보기 BJ,하트,총정리

요즘들어 인터넷 방송이 활발해졌고, 여러 플랫폼이 생겨나기도 했습니다. 저도 인터넷 방송을 굉장히 즐겨보고 다시보기까지 하고 후원도 할 정도로 인터넷 방송을 굉장히 좋아합니다. 인터넷 방송은 2005년 W플레이어를 시작으로 여러가지 플랫폼이 생겨나면서 인터넷 방송 활동이 더욱 활발해지기 시작했습니다. 오늘은 그 플랫폼들 중 하나인 팬더티비를 간단하고 쉽게 소개해보자 합니다. 인터넷 방송 플랫폼, 팬더티비에 대한 정보를 짧은 시간을 투자하셔서 … Read more

코로나 재택치료 지원금 신청 대상 물품 총정리

코로나 재택치료가 우선시 되면서 확진자들이 집에서 치료를 받기 시작하는데요. 재택치료를 하는경우 생계활동이 불가해지면서 동거 가족에게도 재택치료로 인한 어려움이 발생하기에 코로나 재택지원금이 지원되고 있습니다.  ✅ 코로나 재택지원금에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 코로나 재택치료가 많아진 만큼 이에 대한 내용을 알고 계신다면 큰 도움이 될 것입니다. 아래에서 알아보겠습니다. 코로나 생활지원금 백신 접종 완료자가 돌파감염 등으로 재택치료를 받게 되는 생활비를 지원받을 수 있는 정책입니다. 하루벌어 하루 먹고사시는 분들이 많으실 텐데 그 피해가 더 막심할 수 밖에 없습니다.  회사나 기업에 속하지 않아서, 혹은 속한다고 하더라도 유급휴가 등을 제공받지 못한 분들은 정부가 운영하는 코로나 자가격리 지원금, 일명 코로나 생활 지원금을 받으실 수있습니다. 아래 버튼을 클릭하셔서 신청 하시기바랍니다. 생활지원금 신청 대상 기존 전체 가구원에서 실제 입원, 격리자로 대상이 변경 되었습니다. 그리고 실제 자가 격리자의 수에 따라 지원금액을산정한다고 합니다.  코로나19관련 입원자 중 감염병 예방법에 따른 격리조치를 충실히 이해한자, 보건소에서 발부한 입원치료, 격리 통지서를 받고 격리 해제 통보를 받은 자, 가구원 중 1명이라도 감염병 예방법 제 41조 2에 의한 유급휴가비를 받지 않은자 인사람중에 하나라도 충족을 한다면 신청이 가능합니다.  지원제외 대상은 국가, 공공기관 등으로부터인건비 재정 지원을 받는 기관 등의 근로자가 격리자 또는 가구 원인 경우, 202년 4월 1일 0시 이후 입국자 방역관리 강화 전체 입국자 확대 이후 입국하는 내,외국인입니다. 재택치료 생활지원금 기준 금액 자가격리 대상, 날짜 등의 기준이 달라지며 생활지원비 지급 방식이 변화되었습니다.가구원 가운데 한명이라도 확진이되면 전체 가구원이 격리 대상이 되었지만, 지금은 밀접접촉자 중에서도 예방 접종 완료자를 공동격리 의무에서 제회하고 수동감시 대상으로 전환하였습니다.  그에 따른 가장 큰 변화는 기존 생활지원비가 가구 수에 따라 지급되었다면 현행은 격리자 수를 기준으로 지급된다는 점입니다. 예를 들자면 격리 기간이 7일일 경우, 가구 내 자가 격리자 수가 2명이라면 인당 41만 3천원을 4명이라면 인당 32만 6천원 정도를 지원 받을 수 있습니다. 생활지원금 신청 방법 격리해제일(퇴원일) 이후 관할 구청 방문 또는 우편, 팩스, 이메일 접수 등으로 신청이 가능합니다. 구비서류는 생활지원비 신청서, 입원치료 통지서 또는 격리 통지서, 신청인 명의 통장 등을 준비해주시면 됩니다 재택치료 조건 코로나 환자 중 의식장애가 있거나, 호흡곤란 등 호흡기 이슈가 있거나, 해열제를 먹어도 지속해서 38도 이상의 고열이나는 등 증상이 심할 경우 입원 조건이 됩니다.  하지만 이런 증상 없이 무증상이거나 경증일 경우 재택치료를 실시하게됩니다. 원칙적으로는 재택치료를 우선시하며, 입원요건에 해당되는 경우에만 입원 조치가 됩니다. 재택치료키트 물품 재택치료키트는 건강관리세트(확진자용), 개인보호구세트(비확진자용), 공통물품이 제공됩니다.  건강관리세트에는 해열제, 체온계, 산소포화도 측정기, 손소독제 등으로 구성되어 있고 개인보호구세트는 4종 보호구, 자가진단키트등이 포함되어 있습니다. 재택치료 시 치료키트가 지급되고 식료품 및 생필품도 지자체에서 지급됩니다. 재택치료 가족, 동거인 격리방식 격리기간은 총 7일입니다. 7일차에 자가진단키트 또는 신속항원검사를 통해 검사를 받으시면 됩니다. 별도의 통보없이스스로 진행하시면 되는것입니다.  확진자 동거가족은 의약품 처방 수령, 병원 이외에도 식료품 구매를 위해 외출이 가능합니다. 생필품 지원이 중단되면서 외출이 가능해졌던 것으로 보입니다. 확진자의 격리는 보건소 통보없이 7일 후 자동으로 해지됩니다.  재택치료키트, 생필품 이번 재택치료 키트는 기존에 비해 간소화 되어 있습니다. 7종에서 5종으로 변경되었는데 종류는 체온계, 해열제, 산소포화도 측정기, 세척용 소독제 등으로 구성 되어 있습니다.  치료키트는 60세 이상, 50세 이상 고위험 기저질환자로 먹는치료제 저방자등 집중 관리군에게 지급이 됩니다. ✅ 제가 좋은 영상을 하나 소계시켜드리겠습니다. 위 영상에서 2:17부터 재택치료 지원금에 관해 자세한 설명이 나옵니다. 영상을 처음부터 … Read more

알뜰폰 요금제 가입방법 | 사업자 | 비교 | 통신서 | 요금제비교 | 2023 후기

알뜰폰 요금제 가입방법 | 사업자 | 비교 | 통신서 | 요금제비교 요즘 핸드폰 통신비가 만만치 않게 가계지출에서 차지하는 비중이 적지 않은데요. 이런 핸드폰 비용이라도 줄이기 위한대책으로 알뜰폰을 많이 사용하고 있습니다.  이 글은 알뜰폰에 대한 내용으로 가입방법, 최저요금제, 셀프개통방법 등 여러가지 정보를 핵심만 담아 놓았습니다. 1분의 시간을 투자해서 유익한 정보 얻어가시길 바랍니다. 아래에서 알아보겠습니다. 알뜰폰  알뜰폰을 국민 5명 중 가운데 1명이 사용할 정도로 의의로 많은 사람들이 이용중에 있습니다. 이미 알뜰폰 가입자 수가1000만명에 가까이 되어간다는 통계수치를 기록하고 있습니다.  많은 사람들이 5g 서비스가 시작되고 있는 시점에서 조금이라도  비용을 줄이기 위해 알뜰폰을 구매하는 사람이 많아지는 추세입니다. 알뜰폰 무제한 요금제와 최저 요금제 일반 통신업체에서는 대략 3만원 중반으로 가입할 수 있는 조건을 살펴 본다면 일반 통화와 문자는 문제한으로 설정되고, 데이터는 1g ~ 2gb 정도 제공되는 정도로 알려져 있습니다.  요즘은 통화보다는 데이터 사용량에 따라서 책정되는 추세이기 때문에 데이터를 얼마나 사용할 수 있는지 따라서 3만원대부터 10만원이 넘나는 수준까지 형성되어 있는것을 알수 있습니다. Mvno 통신 재판매 브랜드에서는 알뜰폰 무제한 요금제는 월 35,000원에 기본 제공량 11기가에 더하여일 2gb 이상 추가 제공되서 한달 데이터 총량을 실질적으로 71gb까지 사용하여 확인할 수가 있었습니다.  이는 일반적인7만원 가까운 요금제로 거의 절반 가까이 절감하면서 실속있게 쓸 수 있습니다.  일반 통신 사업자의 최저 요금제 수준으로 알뜰폰 무제한 요금제로 불리는 정도까지 사용할 수 있다면 사용량이 많으면서 월 비용을 줄이려고 생각하는 사용자들에게는 나쁘지 않을 것 같습니다. 알뜰폰 요금제 셀프개통방법 첫번째로 유심을 구매합니다. 유심은 편의점이나 오픈 마켓에서 구매할 수 있는데 네이버를 통해 배송비 없이 1000원에구매할 수 있습니다.  두번째로 신청서를 작성하게 되는데 헬로 모바일 홈페이지에서 유심가입하기 또는 이벤트 링크를통해 가입신청서를 작성할 수 있습니다.  가입신청서를 입력하고 셀프 개통 진행 버튼을 누르면 접수가 완료 됩니다. 네번째는 유심을 장착하는데  핸드폰 기종에 따라 유심크기가 다르니 크기에 맞게 잘라 끼우면 됩니다.  헬로모바일 유심을 장착하면 재부팅없이 바로 원래 상태로 돌아오는데 기종/상황에 따라 재부팅 2~3번이 필요할 수 있으니 한번 시도했을 때되지 않는다고 낙담하지 마시길 바랍니다. 알뜰폰 요금제 비교 알뜰폰 요금제 가격을 살펴볼때 데이터, 전화, 문자 사용량에 따라 다양한 요금제가 마련되어 있습니다. 알뜰폰 허브라는곳에서 데이터 전화, 문자 양을 선택하면 요금제가 다양하게 나옵니다.  각종 알뜰 통신사의 상품들이 정렬됩니다. 알뜰통신사를 먼저 정하는것이 아니고 여기서 요금비교를 한 후 적당한 요금제를 2~3개 선택 후 통신사를 정하면 됩니다.  어른들이 쓰시기 좋은 초특가 요금제도 많아서 알뜰폰 추천할 수 있을 것 같고 데이터 무제한 혹은 데이터 몇기가씩 매달해주는 행사도 꽤 많다는것을 알 수 있습니다.  알뜰폰 요금제 가입 알뜰폰 요금제는 간단하게 고객센터 어플을 통해 가입을 할 수 있습니다. 평소 고객센터에 전화 할일이 없더라도 알뜰폰개통이 먹통 되는 경우 고객센터로 연락을 하면 제일 속시원하게 해결이 됩니다.   또 사용량을 바로바로 확일할 수 있는어플이 있는데 이것 또한 큰 이점으로 쓰입니다. 마치며 이상 알뜰폰 요금제 가입방법을 주제로 글을 적어보았습니다. 큰 혜택도 없이 금액만 많이 내고 있는 고객이라면 경제적으로 큰 절감이 될 수도 있는것이 바로 알뜰폰의 매력이라고 생각합니다.  핸드폰이용이 워낙 잘 이뤄지고 있기 때문에 핸드폰 매장을 가지 않아도 집에서 손쉽게 이용할 수 있어 편리한 기능이 많으니 이 글을 통해 간편히 해결하시길 바랍니다. 감사합니다. 관련 FAQ 자주하는 질문 알뜰폰 요금제 비교 알뜰폰 요금제 가격을 살펴볼때 데이터, 전화, … Read more

소상공인 방역물품 지원금 신청,대상 총정리

식당, 마트, 백화점 등 코로나 19의 확산으로 방역패스를 시행중인 곳이 정말로 많습니다. 중소벤치기업부에서는 방역패스 의무 도입에 동참한 소기업과 소상공인에게 방역물품 지원금을 지원한다고합니다.  이에 해당하는 소기업, 소상공인사장님들은 이 글이 도움이 될것입니다. 1분의 시간으로 알찬 정보 얻어가시길 바랍니다. 소상공인 방역물품 지원금 중소벤처기업부, 지자체에서 최대 10만원을 지원한다고 합니다. 방역패스를 운영하시는 소상공인 분들의 분담을 줄이기위해서 방역 물품 구입비용에 대해서 최대 10만원 지원을 꼭 받아가시길 바랍니다. 아래에서 알아보겠습니다. 방역물품 지원금신청하기 소상공인 방역물품지원금 개요 1차는로는 1월 17일 월요일부터 접수가 가능하였고 계좌로 10만원을 지원하였습니다. 2차 또한 방역패스의무 도입 시설에 큐알코드 확인 단말기를 포함해서 손세정제, 마스크 등 물품 구매 비용 최대 10만원까지 지급이 가능합니다. 데이터베이스로 확인 가능한 1차 지급 대상자는 안내문자를 받으면 2월 6일까지 신청이 가능하였습니다. 2차 또한 확인이 어려운상공인, 소기업에 대해서는 별도 확인 지급기간을 거친 후 운영합니다. 용도는 큐알코드 확인 단말기 뿐만 아니라 마스크, 손세정제 등 방역 관련 물품에 대한 비용에 대한 지원입니다. 대표자 1인이 2개이상의 지원대상 사업체를 운영중인경우에도 사업체별로 신청이 가능합니다. 소상공인 방역물품지원금 지원대상 소상공인 방역물품지원금 지원대상은 영업중인 소기업, 소상공인을 대상으로합니다. 방역패스 적용을 받은 16개 업종이해당되고 학원, 독서실, 스터디카페의 경우에도 지원대상입니다. 그외에도 멀티방, 파티룸, 식당, 카페, 유흥시설, pc방등이 있습니다. 특히 휴폐업 상태 여부는 신청일을 기준으로 하기 때문에  참고하시고 확인하시길 바랍니다.  소상공인 방역물품 지원금 신청방법 소상공인 방역물품 지원금을 신청하기 위해서는 먼저 서울방역물품kr 사이트를 접속합니다. 중소벤처기업부에서 주관하기는 하지만 지자체와 협력해서 하는 사업이기때문에 각지역별로 다릅니다.  예를 들어 서울의 경우 신청가능일자의 맞게끔 방역물품비 신청을 눌러서 진행해야합니다. 그 후 본인인증으로 대상업종인지 확인하며, 사업자 등록번호 입력/조회를 통해 진행하도록합니다. 이후 사업자 본인인증만 마치면 쉽게 완료됩니다.  특히 서울시의 경우 방역 물품비는 현금 계좌이체로 지급되므로 용도, 사용기간의 제한은 없습니다. 소상공인 방역물품 지원금 신청방법 2차 소상공인 방역물품 지원금 2차신청은 2월 14일에서 2월 25일 까지 운영하고 있습니다. db로 확인이 어려움 소기업, 소상공인에 대해서 지원합니다.  실제로 방역패스의무 도입 시설을 운영중이거나 등록증에 업종을 벙확히 기재하지 못해서db에 포함되지 않아도 문자를 받지 못한 소상공인, 소기업등 신청이 가능합니다. 제출서류로는 사업자 등록증, 대표자신분증, 통장 사본, 구매 영수증을 시군구 누리집을 통해서 제출하면 됩니다. 유의사항 반드시 사업자 등록증명원 상 소재지 시,군,구 홈페이지를 통해 신청해야하며 1차 대상자는 사업자등록번호 끝자리에 따른 10부제를 시행해야합니다.  또 휴 폐업 상태 여부는 신청 시점을 기준으로 하며 예산 소진 시 종료되니 지원대상에 해당하시는 분들은 빠르게 신청하시길 바랍니다. 방역물품지원금, 현황 이번 소상공인 방역물품 지원금 규모는 총 1천억원이며, 지원금 대상업체는 총 1만 5000여 업체입니다.  방역패스 적용업종이라면 받을 수 있는 지원금이기에 기간을 놓치지 않고 신청하시면 좋겠습니다. 2차지원금 지급은 대상 여부 확인을거쳐 3월 중으로 지급될 예정입니다. 마무리하며 코로나 19확산 방지를 위해 방역물품을 구비해두고 고객들의 안전을 생각하는 소기업, 소상공인 사장님들을 위해 지원되는 방역물품 지원금 사업에 많은 감사함을 느낍니다.  코로나 19종식과 일상 회복을 위해 노력하는 소기업, 소상공인 사장님들게 응원의 메세지를 보냅니다. 감사합니다.

목감기 빨리 낫는법/좋은음식/예방법 총정리

날씨가 쌀쌀해지면서 많은 분들이 감기를 걱정하고 있습니다. 특히 목감기에 많은 사람들이 두려워하는데요. 건조해진공기, 낮아진 면역력등으로 목감기에 걸린분들이 목에  염증이 생겨 식사조차 힘들어 하시는 분들이 많아요.  그럼 만약목감기에 걸릴경우 목감기 빨리 낫는법은 과연 무엇일까요? 이글을 보신다면 그 해답을 알 수 있으실 겁니다. ✅ 제가 중간중간 목감기 빨리낫는 링크 걸어놓았는데 특정 시간(선착순)때만 나오는 것이니 “꼭” 참고하셔서 상태가 호전되시길 바랍니다. 아래에서 알아보겠습니다. 목감기 우리가 목감기라고 부르는 질환은 세균이나 바이러스에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생기는 것을 말합니다. 또는 인후염, 인후두염이라고도 합니다.  인후염에는 급성과 만성으로 분류되는데 급성 인후염은 급격한 온도변화와 감기, 과로, 세균감염으로 주로 발생하는 경우가 많습니다.  만성 인후염에는 급성 인후염이 반복되거나, 좋지 않은 생활습관과 지나친 흡연과 음주, 자극적인 음식, 역류성 식도염이 문제가 됩니다.  목감기 증상으로는 음식을 섭취할 때 대화할때 목에 이물감을 느끼게 되고 목이 건조하면서 두통이 옵니다. 잦은 기침과 증상이 심해지면서 침을 삼키기가 힘들어집니다. 목감기 빨리 낫는법 목감기 빨리 낫는법을 5가지 간략하게 소계해 보도록 하겠습니다. 무리한 목사용을 금하는것입니다. 큰소리로 말하거나 높은 음으로 말하는 등 목소리를무리해서 쓰지 않는것이 목감기를 빨리 낫는데 도움이 됩니다.  충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 보리차나 끓인 물을 충분히 마심으로써 수분을 몸에 보충시켜주세요.  자기전 음식 섭취를 금하는 것입니다. 취침 2시간전에는 음식물을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.  금연과 금주입니다. 흡연은 목감기 원인이 술 또한 목감기의 증상을 악화시키므로 술과 담배를 금하는것이 좋습니다.  구강관리입니다. 구강을 청결히 유지해주면 염증이 조금씩 나아지면서 목감기 빨리 나을 수 있답니다. 목감기에 좋은 음식 첫번째는 모과차입니다. 철분과 무기질 사포닌 사과산 비타민c 플라보노이드 타닌 등이 함유 되어 목에 좋습니다. 두번째는 도라지입니다. 도라지는 점액 분비를 도와 기침과 가래를 해소하는 효능이 뛰어납니다.  그래서 해열, 진통, 목감기에 좋고 미세먼지로부터 폐를 보호 하기도 합니다. 세번째는 유자입니다. 비타민c가 레몬보다 3배 정도 많아 목의 염증과 기침을 가라앉히는데 효과적입니다. 네번째는 생강입니다.  살균작용과 혈액순환이 뛰어나 열을 내리고 염증을 가라앉히는 효과가 있습니다. 그래서 비염 , 가래, 기침, 기관지염 증상완화에 도움이 됩니다. 다섯번째는 대추입니다. 기관지기능을 촉진하여 기침을 완화하는 기능을 합니다. 그리고 비타민 c가 풍부해 감기예방에 좋습니다 목감기 가글 효과 목감기 가글에 주로 사용되는것은 소금입니다. 소금은 실제로 살균효과가 있어 2차감염을 방지하는 역할을 합니다. 물론세균이나 바이러스를 모두 죽여서 감기를 싹 낫게 하지는 않지만 어느정도 효과가 있어서 통증을 완화시켜 줄 수 있습니다.  소금물은 체내와 삼투압의 차이로, 목 안의 부은 농이나 염증 물질들을 밖으로 배출하고 가래를 제거해줍니다.   통증을 일으키는 세포의 경우에 안에 수분함량이 많아 더욱 통증을 심화시키는 경우가 있는데 이는 소금물로 가글을 할 시 이수분이 밖으로 빠져나와 목의 세포 바깥이 촉촉해지면서 통증이 완화됩니다.  이를 위해서 우리몸의 체액보다 더 짠 농도로 만드는 것이 좋습니다. 보통 물 한컵에 소금 1/2티스푼 정도면 적당하고 미지근한 물이 목에 더욱 자극을 주지 않아 좋습니다.  목감기 예방  과로와 스트레스로 인해 면역력이 떨어지지 않게 면역관리가 제일 중요합니다. 또한 충분한 음식섭취를 하여 영양소가결핍되지 않도록 건강한 식습관과 충분한 수면, 꾸준한 운동이 감기예방에 도움이 됩니다.  또한 바이러스에 노출되지 않도록 손을 깨끗이 씻어야 하며 주로 잠을 잘 때는 코와 목을 따뜻하게 해주면 예방에 도움이 됩니다. 목티를 입거나 넥워머를 끼며 목을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. ✅ 제가 좋은 영상을 하나 … Read more

농협 적금 해지 | 만기 | 비대면 | 추천 | 준비물 | 금리 | 이자 | 통장 | 중도해지 | 자동이체 | 특판 | 인터넷뱅킹 | 2023 후기 총정리

농협 적금 해지 | 만기 | 비대면 | 추천 | 준비물 | 금리 | 이자 | 통장 | 중도해지 | 자동이체 | 특판 | 인터넷뱅킹 안녕하세요. 농협 적금 관련 정보를 총정리 하는 방법에 대해서 설명해드릴려고 합니다. 종잣돈이든 비상금이든 돈을 모으기 위한 방법으로 많은 분들이 은행의 적금 시스템을 이용하시고 계십니다. 끝까지 읽어주신다면 모바일이나 인터넷에서 어떻게 적금을 … Read more

국민은행 통장사본 출력/모바일 저장방법 총정리

가끔씩 계좌이체를 요구하거나, 본인 통장여부를 확인할때, 프리랜서들의 원천징수등을 위해 통장사본이 필요한 경우가있습니다.  이글은 국민은행의 통장사본을 확인하고 출력하는 법에 대한 방법을 제공해드릴 예정입니다. 소중한 1분의 시간을 투자해서 유용한 정보 얻어가시길 바랍니다. ✅ 제가 중간중간 통장사본을 출력할수있는 링크 걸어놓았는데 특정 시간(선착순)때만 나오는 것이니 “꼭” 참고하셔서출력하시길 바랍니다. 아래에서 알아보겠습니다. 통장사본 통장사본은 금융기관에서 입출금 거래를 할 때 그 거래내역이 기록이 되는 그런 통장의 첫장이 있는 계좌번호 그리고 정보들이 표기가 되어 있는 복사본을 이야기합니다.  예전에는 이런 통장사본은 통장을 자신이 가지고 있기 때문에 첫장을복사하거나 통장이 없다면 은행으로 가서 재발급을 받아 사본을 복사하는 방법을 많이 사용했습니다.  하지만 현재는 인터넷 은행이 활성화 되면서 비대면으로 통장 개설을 하는 경우가 많이 늘어나고 있고 종이통장이 계속해서 없어지는 추세인것 같습니다.  인터넷 은행 뿐 만 아니라 일반 시중은행도 모바일 개설을 하면 통장 발행을 실물로 하지 않게 될것 같습니다. 국민은행통장사본 출력 방법 먼저, 국민은행 홈페이지를 통해 통장사본을 출력하기 위해서 설명해 드리겠습니다. 첫밴째 국민은행을 검색합니다.  두번째로 국민은행 홈페이지에 접속한 후 상단의 개인 – 뱅킹관리 를 클릭해줍니다.  세번째로 뱅킹관리를 클릭하면 ‘재증명발급 – 통장사본’ 글씨를 보실건데, 눌러주시면 됩니다.  다섯번째로 로그인창이 나오면 로그인을 진행해주면 됩니다. 공동인증서나 금융인증서를 통해 로그인하는데 인증서가 없다면 스마트인증, 아이디로그인등을 통해 로그인 해주시면 됩니다.  여섯번째로 로그인을 완료하게 되면 자신의 계좌와 계좌명을 확인할 수 있게 되고 한글 혹은 영문을 클릭하여 국민은행 통장사본을 출력할수 있게 됩니다.  참고로 알고 있어야 할 사항은 통장사본은 본인 계좌개설 확인용 이외에 다른 용도로 통장사본을 사용하실 수 없다는 점입니다.  국민은행 통장사본 모바일 출력 모바일을 통한 통장사본 확인 및 출력도 어렵지 않습니다. 전체계좌조회를 클릭후 우측상단을 보시면 톱니바퀴가 있으실텐데 하단의 통장사본 보기를 통해 통장사본(계좌개설확인서)를 확인할 수 있게 됩니다.  국민은행 통장사본 모바일 저장방법 국민은행 통장사본 모바일 저장 또한 어렵지 않습니다. 우선 kb스타뱅킹 앱으로 들어간 후 로그인을 해주면 되는데요. 국민은행 kb스타뱅킹 앱을 로그인 했다면 이제 우측에 위치하고 있는 메뉴의 작대기 3개 버튼을 한번 눌러 줍니다.  전체메뉴로 넘어왔다면 조회부분에 있는 전체계좌조회항목을 한번 터치하여 들어갑니다. 그 후 통장사본 이미지를 저장할통장 항목을 선택하여 들어주면 되겠습니다.  통장거래내역조회로 넘어오게 되며 계좌번호 우측에 위치하고 있는 톱니바퀴 모양을 한번 터치해 줍니다.  설정페이지로 넘어오게 되면 맨아래쪽 하단에 통장사본 보기항목이 있을 것입니다. 터치해서 들어가주세요. 그러면 통장사본이 나타나며 마지막 저장버튼을 눌러 이미지 저장이 가능하게 됩니다. 국민은행 통장사본출력 및 점검시간  생활을 하다보면 통장사본이 필요한 경우가 있습니다. 간단한 거래를 하는 경우도 나의통장 계좌번호를 필요로 할 때 계좌번호만 요구하는 경우도 있지만 주민등록증 사본과 통장사본을 함께 요구하는 경우가 있기 때문에  알아볼 필요가 있습니다. ATM은 무인거래를 하는 자동 단말기를 이야기합니다. 지점내에 있는 기기는 오전 9시부터 오후 16시까지 이용할 수가 있습니다. 그리고 365코너 ATM 기가 있는데 24시간 이용할 수 있습니다. 은행의 영업시간 또한 오전 9시부터오후 16시까지입니다.  은행원들은 빨리 퇴근을 한다라고 생각을 할 수 있겠지만 지점마다 마감 작업을 하기 때문에 실제은행원들의 퇴근시간은 늦는다고 합니다.  그리고 전산 점검시간이 따로 있는데 매월 셋째주 일요일 00 ~ 07시까지는 은행 점검시간이라 일부 서비스가 제한이 된다고 하니 급한 거래나 이체를 해야하는 경우는 이시간을 피해서 하는것이 좋습니다. ✅ 제가 … Read more